Äänenhuolto arkistot | Ääniluotsi | Inspiroidu äänestäsi!

5+1 äänenhuoltovinkkiä flunssaan ja allergioihin

5 syyskuun, 2017

Flunssa iskee ja ääni pitäisi saada kuntoon? Katupöly kutittaa kurkussa ja tekee äänestä samean ja soinnittoman? Siitepölyallergian takia limakalvot kuin hiekkapaperia? Työpaikan homeongelmat tekevät äänenkäytöstä vaivalloista ja työlästä? Tästä artikkelista löydät kuusi äänenhuoltovinkkiä, joilla hoidat ärtynyttä äänihuulten limakalvoa ja hellit ääntäsi. Lepo on tietysti äänelle flunssan tullen kaikkein paras ratkaisu. Sisäilman ongelmissa taas olisi pyrittävä vaikuttamaan ongelman…

Ääni käheytyy laulaessa – mikä neuvoksi?

4 syyskuun, 2017

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto, Laulutunnit

Haluaisitko laulaa, mutta ääni käheytyy jo puolessa tunnissa? Yleisimpiä syitä äänen väsymiseen tai käheytymiseen laulaessa ovat nielun kuroutuminen ja kielen painuminen taakse päin kohti kurkkua. Etenkin korkeissa äänissä kuroutuminen on hyvin tavallista. Ehkä oletkin joskus kuullut ilmaisun, että laulun pitäisi lähteä ”mahasta” sen sijaan että ”lauletaan kurkusta”. ”Kurkusta laulaminen” on laulutapa, jossa hengitys ei ole…

Onko sinulla hiljainen ääni? Näin vahvistat sitä oikealla puhetekniikalla

22 elokuun, 2017

| 2 kommenttia

| Äänen vaikuttavuus, Äänenhuolto

Onko sinulla tahtomattasi hiljainen ääni? Pelkäätkö, ettei se kanna riittävän pitkälle? Oletko huomannut, ettei äänesi kuulu isossa porukassa, tai että sinun on mahdoton puhua isossa luentosalissa niin, että vastakkaisessakin nurkassa kuultaisiin mitä olet sanomassa? Hiljaisesta äänestä koituu monia ongelmia. Voi olla, että kurkkusi kipeytyy, kun yrität puhua voimakkaammalla äänellä. Tai sitten olet saattanut alkaa uskoa, ettei voimakkaalla…

Ääni kiristyy? Tällä yksinkertaisella menetelmällä helpotat äänentuottoasi kahdessa viikossa

1 elokuun, 2017

| 1 kommentti

| Äänen vaikuttavuus, Äänenhuolto

Haluaisit, että sinua kuunnellaan, mutta sinusta tuntuu että äänesi on pelkkää kimitystä? Kansankielinen ilmaisu kimitys – joskus myös piipitys – viittaa äänen kiristymiseen. Äänen kiristyessä äänenkorkeus nousee, äänihuulet värähtelevät tiukemmin yhdessä ja äänentuotto kuulostaa puristeiselta ja tiukalta. Monien tutkimusten mukaan puristeinen ääni tulkitaan helposti vihaiseksi. Jatkuvasti puristeisella äänellä puhuminen ei siis kannata, jos haluat säilyttää ystävällisen vaikutelman…

Miten parannuin refluksitaudista (ja mikä voi auttaa sinuakin)

31 toukokuun, 2017

| 4 kommenttia

| Äänenhuolto

Refluksitauti luokitellaan ruuansulatuselimistön sairauksiin, joten jännitin aluksi tähän aiheeseen tarttumista. En ole ravitsemusterapeutti, en lääkäri, enkä muutenkaan voi sanoa mitään yleispätevää ruokavaliosta. Mutta koska koen, että tehtäväni on auttaa, kerron oman kokemukseni refluksitaudista parantumisessa. Konsultoin tätä artikkelia varten myös kollegoitani Jaana Tyrmiä ja Anna Ilveskoskea, joten suurkiitos heille oman tietämyksensä jakamisesta. Olen sairastanut refluksitautia ja menettänyt ääneni lähes kokonaan,…

Hyvä ääni, parempi mieli

21 marraskuun, 2016

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto

Liikunnan ja ravinnon hyödyt tiedostaa jo moni, ja laulamisenkin vaikutus hyvinvointiin alkaa olla jo melko yleistä tietoa. Harva sen sijaan osaisi heti nimetä puhetreenin hyötyjä. Ääntä treenaamalla voit saada lisää virtaa tekemiseen ja parantaa työsi tehokkuutta, joten siihen satsatut resurssit tulevat moninkertaisina takaisin. Usein asiakkaat hakeutuvat luokseni, koska eivät pidä äänestään. Ääni saattaa käheytyä ja kiristyä,…

Ääni soimaan pillittelyn avulla?

14 lokakuun, 2016

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto, Laulutunnit, Puhevalmennus

Kunnon vollotus tekee tietysti joskus hyvää, mutta nyt puhutaan äänitreenistä ja tavallisesta juomapillistä. Se on nimittäin oiva työkalu oman äänen huoltamiseen: puheammatissa toimiva voi lämmitellä sillä äänensä ennen työpäivää tai palautella puhumisesta väsynyttä ääntään. Käytän pilliharjoituksia asiakkaiden kanssa erityisesti silloin, kun muista resonanssiharjoituksista ei tunnu olevan apua äänen sointiin. Monta tieteellistä tutkimusta Aloitetaan faktoista: pilliharjoittelun on todettu…

Ääni on kehon ja mielen tanssia – löydä puheesi flow

19 syyskuun, 2016

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto, Esiintymisjännitys, Puhevalmennus

Tiesitkö, että ääni reagoi ajatuksiimme ja tunteisiimme, ainakin periaatteessa? Joskus yhteys kehon ja mielen välillä saattaa olla niin heikko, että puhumme aina samalla tavalla: monotonisesti, jäykästi ja tasaisesti, vaikka ajatusmaailma olisi hyvinkin rikas. Toisaalta tietynlainen äänenkäyttö on saattanut tuoda kehoomme ja kurkunpäästä huuliin ulottuvaan ääntöväyläämme ylimääräisiä jännityksiä. Jännitykset kuuluvat usein äänen kireytenä, nasaaliutena, narinana tai…

Nautitko äänestäsi?

24 elokuun, 2016

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto, Laulutunnit, Puhevalmennus

Äänenkäytön valmentajana kuulen päivittäin sekä monia puhe- ja lauluääniä että tarinoita äänen ympärillä. Toisilla ääni saattaa ikään kuin kadota hetkeksi tai kiristyä kurkkuun kun hän tahtoisi puhua. Moni laulaja etsii omaa ilmaisukeinoaan, mutta puutteellisesti toimiva ääni tuleekin esteeksi luovuudelle ja musiikin tulkinnalle. Joskus oma ääntä on vaikea ymmärtää, etenkin jos on joskus kohdannut teknisiä ongelmia…

Äänenhuollosta luottamusta omaan ääneen

15 heinäkuun, 2016

| Ei kommentteja

| Äänenhuolto

Äänenhuollosta tulee helposti mieleen hyssyttelyt ja kiellot, mutta parhaimmillaan äänenhuolto avaa lisää mahdollisuuksia äänenkäyttöön. Äänen hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää ja käsittää yleisen hyvinvoinnin lisäksi kaksi asiaa: terveen äänentuottotekniikan ja muutamia apukeinoja. Apukeinot pitävät äänentuottoelimistön hyvässä kunnossa ja tekniikka auttaa huolehtimaan siitä, että ääntä käytetään oikein. Muista kostutus Kostutusta ei koskaan voi olla liikaa. Limakalvojen kosteustasapainon varmistat juomalla riittävästi vettä. Veden…