Mitä tapahtuu, kun alat treenata äänenkäyttöä?

Julkaistu ensimmäisen kerran 11.9.2017. Muokattu 11.11.2019.

Tiedät varmasti sen tunteen, kun suosikkilaulajasi ääni nostaa lähestulkoon kylmät väreet? Entäpä, oletko joskus ollut väsähtänyt kesken työpäivän, mutta työkaveri tai pomo on saanut pelkällä äänellään energiatasosi nousemaan? Oliko joogatunnillasi kenties ohjaaja, jonka ääni yhdistettynä turvalliseen ympäristöön sai sinut rauhoittumaan? Luit lapselle iltasadun ja hän nukahti. Entä jos sinunkin puheäänesi olisi näin upea väline? Se on!

Tässä artikkelissa kerromme, mitä seuraa, jos et huolehdi yhdestä tärkeimmistä työvälineistäsi – ja mitä parhaimmillaan tapahtuu kun alat treenata ääntäsi. 

Read more

Äänenkäyttö fysioterapeutin työssä

Kuunteleminen ja puhuminen kuuluvat olennaisesti moniin nykypäivän ammatteihin, jopa 30% suomalaisista työntekijöistä käyttää ääntään runsaasti työpäivän aikana. Tämän lisäksi muissakin ammateissa äänenkäyttö on olennainen osa työntekoa. Fysioterapeutin työtä tehdään hyvinkin monilla erilaisilla tavoilla, mutta fysioterapeutille yksi tärkeimmistä työkaluista on toimiva ääni. Fysioterapeutti ja terapeutit ylipäätään käyttävät ääntään työssään jatkuvasti. Nykyaikainen fysioterapia tähtää arvioimaan asiakkaiden toimintakykyä … Read more

Ääniharjoitukset tuovat uutta energiaa arkeen

Ääniharjoitukset muuttivat huomattavasti Erja Karjalaisen äänenkäyttöä. Tässä artikkelissa hän kertoo kokemuksistaan 4 viikon mittaisella Puheen Flow -kurssilla Helsingin työväenopistossa. Lähdin äänikurssille uteliaasti ja symbolisesti kuin ”saadakseni ääneni paremmin kuuluviin elämässä”. Äänen puhtaus ja kauneus ovat yhteydessä myös kehon energisyyteen ja terveyteen. Ääni on minulle tärkeä elementti kouluttajana ja kaikessa vuorovaikutuksessa, ja koen, että pidän puhumisesta … Read more

Mikä tekee puhujasta uskottavan?

Vakuuttavuus, uskottavuus, aitous. Ne ovat esimerkkejä piirteistä, joita tavoittelemme silloin, kun pyrimme vaikuttamaan puheellamme. Mutta mikä tekee esiintymisestä vakuuttavaa, uskottavaa tai aitoa? Ja millainen on uskottava puhuja? Lähestyn alkuun aihetta käänteisestä näkökulmasta: mikä saa meidät epäilemään puhujan uskottavuutta? Artikkelin lopussa vielä vinkkejä uskottavampaan puheeseen. Mistä epäuskottava tai uskottava puhuja tunnistetaan? Muistat varmaan sadun puunukke Pinokkiosta, … Read more

Miksi äänellä koskettaminen on tärkeä taito jokaiselle vaikuttajalle?

Muistan elävästi sen hetken, kun tajusin, että minuahan todella kuunnellaan. Se liittyi aikaan, jolloin sain ääneni takaisin refluksitaudin jälkeen ja olin oppinut taas luottamaan ääneeni. Se tapahtui, kun opiskelijajärjestö Reettoreiden kokouksessa Tampereen yliopistossa avasin ensimmäistä kertaa suuni ja esitin eriävän mielipiteen, uuden näkökulman. Minua kuunneltiin, minun mielipidettäni arvostettiin, ja lopulta vaikutin erään illanviettopaikan valintaan hyvinkin suurelta … Read more

Kehotietoisuus tuo uuden ulottuvuuden äänen harjoittamiseen

Kehotietoisuus kehittyy lempeällä ja hyväksyvällä havainnoinnilla. Onko äänenkäytössäsi maneereja, joista haluaisit päästä eroon? Kärsitkö toistuvasti samoista ääniongelmista? Eivätkö ääniharjoitusten hyödyt tunnu siirtyvän arjen puhetilanteisiin? Tuntuuko äänen harjoittaminen työläältä, pitkästyttävältä tai ulkokohtaiselta? Huomion suuntaamisella ja tietoisuuden harjoittamisella äänen kehittäminen voi muuttua huomattavasti. Kehotietoisuuden avulla äänen harjoitteluun tulee uudenlaista läsnäoloa ja elävyyden tuntua.   Mitä on kehotietoisuus … Read more

Löydä läsnäolo äänestä tunnekehoyhteyden kautta

Olen levossa. Luotan. Kaikki sanani ovat totta ja yhtä minulle, sisimpäni kanssa. Sitähän se on. Minulle. Tunnekehoyhteys. Työssäni puhun ja käytän ääntäni, päivittäin. Koulutan ja valmennan, luennoin, ohjaan ja opetan. Tunteet yhdistävät aineen ja mielen toisiinsa. Ne kulkevat edestakaisin näiden kahden välillä ja vaikuttavat molempiin. – Candace B. Pert Kehotietoisuudella tarkoitetaan sisäistä tunnetta kehostamme. Se on havainnoivaa … Read more

Terve arkihengitys, terve ääni

Ihminen selviää viikkoja ilman ruokaa ja päiviä ilman vettä, mutta vain minuutteja ilman happea. Jos ruoan ja veden laadulla on merkitystä ihmisen terveydelle, niin on myös hengityksen laadulla. Hengitys ja äänentuotto tapahtuvat samalla elimistöllä. Tästä syystä arkihengityksellä on suora vaikutus myös ääneen. Hengitys- ja äänentuottoelimistöön kuuluvat pallealihas, keuhkot, keuhkoputket, henkitorvi, kurkunpää, nielu sekä nenä- ja … Read more

Vaikuttava puhe-esitys: näin ammattilaiset sen tekevät

Kun haluat saada yleisösi vakuutettua, on tärkeää valmistautua hyvin ja luottaa sanomaansa. Vaikuttava puhe-esitys syntyy helposti, kun vastaat muutamiin tärkeisiin kysymyksiin jo hyvissä ajoin ja suunnittelet esityksesi sen pohjalta. Tässä artikkelissa kerromme, miten kovan luokan ammattilaiset yleensä valmistautuvat tärkeisiin puhetilanteisiin. Artikkelin lopusta voit ladata itsellesi suunnittelutyökalun, jonka avulla sinun on helppo valmistautua tuleviin esityksiisi. Vinkit … Read more

Mitä ääniammattilaisen on hyvä huomioida äänenkäytössään?

Mitä se tarkoittaa, olla ääniammattilainen? Aronson (1990) määrittelee ääniammattilaisen henkilöksi, joka käyttää ääntä päivittäin töissä, ja jonka äänenkäyttö työssä on erityisen raskasta, pitkäkestoista tai vaativaa. Ääniammattilaisia ovat siis ainakin opettajat, valmentajat, liikunnanohjaajat, myyjät, asiakaspalvelijat, asianajajat, uutistenlukijat, radiotoimittajat ja -kuuluttajat, papit, nuorisotyöntekijät, varhaiskasvattajat, parturi-kampaajat, tarjoilijat, kosmetologit… Kuten huomaat, tätä listaa voisi jatkaa loputtomiin. Tässä postauksessa kerron, … Read more